フィットネスを、習慣化！疲れにくい身体へ
リバウンドしにくい
身体作り
カラダを内側から根本的に作り変えることでリバウンドしにくい身体作りを提供いたします。
肩こり・腰痛
の改善
肩や腰にピンポイントでエクササイズを行うことで、動きを良くし、痛みを改善します。
疲れにくい
身体作り
日常生活で身体を動かす習慣を取り入れ、元気で疲れにくい身体をつくります。
フィットネスの
習慣化
周りを気にせず、ご自分のペースに合ったフィットネスを習慣化するためのサポートをします。
BEFORE⇒AFTER
プライベートな空間でお客様に合ったトレーニングを実践します
トレーナープロフィール
ミス・インターナショナル2019ファイナリスト
SAYO
私は、幼少期から体を動かす事がとても大好きで、バレエ、ダンス、野球などのスポーツを中学の頃まで学んでいました。 その頃、私の人生が変わるきっかけがありました。 高校の頃柔道部に所属しキャンプテンを務めさせていただくまでになりましたが、高校最後の年に交通事故が原因で頚椎を捻挫。 この怪我を通して、普段は元気で動かせる身体が 急に動かなくなり、メンタル面にも影響を及ぼしました。 運動しないとこんなにもメンタルが下がるんだなと初めて気づきました。 運動とは、精神面でも本当に大事なんだって身をもって知ることができました。 その後、医学・栄養学・指導者としての知識を取り入れ、ホットヨガスタジオ・スポーツクラブなどでインストラクターとして活動していました。 FAB GYMは、より多くのお客様に体を動かす事の大切さ、そしてその運動が習慣化するサポートしていきたいと思います。フィットネスは痩せるだけでなく、健康を維持するためのツール。 もっと積極的に体を動かしてほしいと思います。 しなやかな女性らしい体作り、そして日常生活に使える筋力作りのサポートをしていきたいです。ご来店お待ちしております！
体験レッスンのご予約
FAB GYMでは、お客様の悩みやご要望をしっかりと伺い、お客様にあったメニューでトレーニングいたします。体験レッスンも実施していますので、お気軽にお申し込み下さい。
ABOUT
FAB GYM - fitness and beauty -
〒141-0031東京都品川区西五反田4丁目9-14 ポルトグランデ目黒かむろ坂 20号室
Email: fabgym.jp@gmail.com
《定休日》 月曜日・木曜日
《営業時間》 ［平日］10:00〜21:00 ［土日］ 9:00〜20:00
オンライントレーニング
遠方のお客様や外出しづらい方のために、オンラインでのトレーニングをご用意いたしました。
お時間や距離を気にせずに、お家でトレーニングが可能となります。
詳しくは詳細をご確認下さい。
Q&A
Q
全くの初心者でも大丈夫ですか？
今、通っていただいているお客様のほとんどが初心者から通われています。不安な点が ございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。
Q
ダイエットに効果はありますか？
人それぞれ個人差はありますが、継続することに結果はついてきます。
Q
解約はすぐにできますか？
お伝えしていただいた翌月から解約可能となります。
CONTACT
お問い合わせ・ご質問がございましたら、上の『FABGYM 公式LINEアカウント』からお問い合わせ下さい。